[...] sporo osób będzie się brechtac na Twój widok, nic Ci niezrobią ale takie obśmiewanie też jest tragiczne. Kolesie będą brać Cie z bara w drzwiach, na schodach wypychac ze sklepiku. Tak ale za 20 lat Ty się będziesz śmiał, jak będziesz jechał fajnym samochodem, z fajną żoną, ze świadomością, ze masz fajną pracę podczas, gdy oni będą kopać rowy...
Jeszcze nie wiadomo czy osoba jest wiarygodna bo na tym forum to wiecej fake userow niz fake saa. Pewnie oma lipna ale cos tam z jakiegos undera super to lepiej brac niz ome z apteki Przeciez jak ktos by byl zdolny to podrobic to nie dalyby jakiegos chociazby propa w srodek? Przeciez zrobienie soku jest o wiele prostrze niz zrobienie podrobki [...]
dzieki ih-man powiem Ci że Lh chyba jak to było Lh zwiekszyło mi sie poprzez stosowanie Biosterol.W każdym razie pamietam rok temu zacząłem to brać i po 1 tbl czułem sie tak jak bym miał 16 lat:) Później kolejny dzien mniej,3 dzien juz słabo i wogule nic nie czułem ale wyniki poszły w góre.Ten biosterol miałem od lekarza :0 Pozdro. Odnośnie Ciebie [...]
wino moge miec genezy brac czy nie warto ?? a wypowie sie ktos jeszcze na temat propa z genezy bo jak szukalem w wyszukiwarce to mieszane zdania sa na ten temat. no to wypowie sie ktos ?? zalezy mi na odp bo chce juz zamawiac Zmieniony przez - xxBanasxx w dniu 2009-10-01 11:08:50 Zmieniony przez - xxBanasxx w dniu 2009-10-01 20:43:48 Zmieniony [...]
[...] bialek a podstawa twojej diety sa weglowodany na ujemnym bilansie kalorycznym to nic dziwnego ze miecho leci.W treningu staraj sie brac ciezary z ktorymi mozesz wykonac max 6-12 powtorzwen w celu zachowania jak najwiekszej masy, bo pamietaj ze przy ujemnym bilansie kalorzycznym nie zbutujesz dodatkowej masy miesniowej w sposob naturalny.
[...] nic ciekawego do napisania co mogłoby kogos zainteresować poprostu żadnych nowych wiadomości. Dobrze Ci się obiło o oczy,zdjęcia mam tylko chcę zrobić jeszcze jedno tzn.jakie są ślady po szwach i dać je razem bo zrobił mi się strup i nic nie widać bo ***** wszystko zasłania a nie będę go specjalnie zdrapywać,myślę że to jest kwestia [...]
[...] Myślicie że dobrze robi? I tu mam jeszcze do was kilka pytań odnośnie tej sprawy: 1. Kumpel stwierdził że zaraz po cyklu z ,,metą" + odblok walnie sobie jeszcze cykl na jakieś krecie + dodatki... Bo podobno to mu poradzili ,,znajomi" i ze efekt będzie super... Czy z racji tego że przecież ,,meta" jest dość toksyczna i obciąża wątrobę [...]
Zawody będą za ok. 2 miesiące.Jak nie wystartujesz w eliminacjach do mistrzostw niemiec,to śmiało możesz brać udział,zwłaszcza,że prawdopodobnie u nas nagrody będa znacznie lepsze
[...] biurkiem, to muszę trochę zrzucić brzuszek. Ograniczyłem trochę dietę, zacząłem brać aminokwasy + fat burnery, 2-3 razy w tygodniu zacząłem biegać - póki co 20-25 minut, ale jak kondycha pozwoli to będę przebiegał więcej. Mam świadomość, że nie osiągnę bardzo widocznych efektów po miesiącu. Nastawiam się więc na okres przynajmniej 4-6 miesięcy do [...]
Gainer - stosowac wg brakow w diecie, dokladnie tak. Pisalem co posiadam z suplementow i co brac w tym samym czasie. To zaczne od przyszlego tyg. cykl na cp i skoncze jakos w listopadzie. Bede dawkowal : rano na czczo 9,5 i po treningu 9,5g. W DNT rano 9,5 i po poludniu 9,5g. Do tego carbo jakos w przy treningach. Cykl na xpandzie z mono zaczne 21 [...]
[...] biurkiem, to muszę trochę zrzucić brzuszek. Ograniczyłem trochę dietę, zacząłem brać aminokwasy + fat burnery, 2-3 razy w tygodniu zacząłem biegać - póki co 20-25 minut, ale jak kondycha pozwoli to będę przebiegał więcej. Mam świadomość, że nie osiągnę bardzo widocznych efektów po miesiącu. Nastawiam się więc na okres przynajmniej 4-6 miesięcy do [...]
No wpisalem juz wczesniej jak wyszlo, to jest jakis dziwny program, wartosci po zmianie bialka sa takie same a tluszczy wiecej od bialka liczy. Dobra obejdzie sie bez tego. Tylko teraz tak. Ile mam brac tej oliwy z oliwek za jednym razem? Jedna duza lyzka?
[...] pierwszy dzien studiow. Zajezdzam pod szkole, ide sobie i szukam sali. Nie wiedzialem ze jest podzial na grupy na moim kierunku. Ide ide, szukam sali 109a, mam 109 i widze jakas grupe, pytam: Ekonomia? Tak. Baba za chwile jakas mowi ze ekonomisci za mna, no to ja ide. Siedzimy, baba cos *******i, no i sprawdza obecnosc. Ja tak mysle, no to mam [...]
to mozna z tym gryfem ale nie mam tego jak zarzucić na plecy max po 10 kilo na strone wiecej nie dam rady a nie mam jako takiego stojaka zeby z niego brac.
Co do tego tematu samych węgli na noc to najsłynniejszy niemiecki trener Trenz(trenuje Ruhla) powiedział że jak wieczorem się nabrało dosyć białka, to rezerwy na noc starczą, jeśli ktoś jest ostro na teściu, to się powinno w nocy jeden raz wstać i brać 6g Aminokwasów.
[...] lat. Chodzi o to ,że chcem robić 4 baseny w tygodniu i 3 dni poświęcić na siłownie, czy dobrze bym zrobił tak trenujac? ponadto tak się złozyło ,że mam Kreatyne KTP HI-TEC i l-karnityne...jak to mam brac i czy to jest dobre? na 100 pływam dowolnym 1:02 moim celem jest też między innymi zejscie ponizej minuty, ale chcem też się troszke przypakować
Pomóżcie z reagowaniem na zaczepki
